Daha İyi Düşünmek İçin Beyin Egzersizleriyle Kendinizi Geliştirin

Adı : Daha İyi Düşünmek İçin Beyin Egzersizleriyle Kendinizi Geliştirin

Beyin egzersizleri, aslında herkesin yapabileceği basit aktivitelerdir. Herhangi bir yaştan insanın, beyinlerini geliştirmek için günlük rutinlerine ekleyebilirler. Beyin egzersizleri, iş hayatında, okul öğreniminde veya günlük aktivitelerde zihinsel açıdan daha hızlı ve daha doğru bir şekilde karar vermenize, düşünmenize ve keskinleşmenize yardımcı olabilir.
Egzersiz 1: Gizli Kelimeleri Bulmak
Gizli kelime bulmacaları, beyninizi zorlamak ve dikkatinizi daha iyi yönlendirmek için harika bir yoldur. Bu egzersizi yapmak çok kolaydır, basit bir cümleyi okuyun ve gözden kaçırılmış kelimeleri bulmaya çalışın. Bu egzersiz sadece kelime haznenizi arttırmakla kalmaz, aynı zamanda hızlı düşünmenin ve karar vermenin bir yolu da olabilir.
Örnek: ABAĞ'nın tutkusu, birçok kitaba göre, GÜMÜŞ'ü bilimle birleştirmekti.
Egzersiz 2: Sağ Beyni Seçimi
Bu egzersiz, beyninizin sağ kısmını güçlendirmek için yapılır. Sağ beyin daha yaratıcı ve artistik faaliyetlerde daha aktiftir. Bu egzersizde, hızlı bir işlem, bir çözüm veya bir cevap istenildiğinde, sağ beyninizi kullanarak daha kesin bir yanıt bulmanız gerekiyor.
Örnek: İki çift çorapla birbirleri tarafından nasıl farklılaşıyorlar?
Cevap: İki çift çoraplar birbirini tamamlar ve aynı deseni paylaşırken, farklı çiftler aynı desene sahip olmayabilir.
Egzersiz 3: Kelime Oyunları
Kelime oyunları, her yaştan kişi için eğlenceli ve değişik bir yoldur, aynı zamanda kelime haznenizi de zenginleştirir. Bir kelime oyunu, sizin için bir kelime belirleme, ardından belirleyeceğiniz kelime ile bir cümle kurmaya ve ardından bu cümlede yer alan ilk harfle başlayan bir kelime seçmek için bir arkadaşınıza yollamanızı isteyebilir.
Örnek:
Belirlenen kelime: Pizza
Cümle: Şimdiye kadar yediğiniz en lezzetli pizza hangi pizzacıdan geldi?
Arkadaşınıza gönderilecek kelime: Hayat
Egzersiz 4: Düzenleme Görevleri
Bu egzersiz, beyninizin analiz yeteneğini geliştirmek için yapılır. Düzenleme görevleri, belirli bir sıraya eşleştirmek veya sıralama yapmak gerektiğinde, hafızanızı çalıştırabileceğiniz ve daha hızlı düşünmenize yardımcı olabilecek bir aktivitedir.
Örnek:
Kitapların ve not defterlerinin altında yatan DVD'nin bulunması gerekiyor. DVD'yi bulup, ana ofisten çıkmadan önce masaya koyun. Öğleden sonra aştan önce bulmalıyız.
Egzersiz 5: Matematik Egzersizleri
Matematiksiz bir gün düşünülemez ve matematik, beyin egzersizlerinde en popüler olabilir. Bu basit egzersizler, işlem gücünü arttırır ve doğru üzerinde odaklanmayı gerektirdiği için zihninizi sıklaştırır.
Örnek:
5 + 6 x 3 = ?
Cevap: 23 (önce çarpma işlemi, ardından toplama işlemi yapılır.)
Sonuç olarak, beyin egzersizleri, zihinsel işlevleri geliştirmek için harika bir yoldur. Bu egzersizler, kişinin hafıza gücünü artırmaya, odaklanmaya ve daha hızlı düşünmeye yardımcı olur. Bunun yanı sıra, kelime haznesini artırmak için de düzenli olarak yapılabilirler. Bu egzersizler, basit ve kolay aktivitelerden daha karmaşık oyunlara kadar değişebilir ve her yaşta insan tarafından yapılabilir.