Çocukların evde yapabileceği basit yemek tarifleri

Adı : Çocukların evde yapabileceği basit yemek tarifleri

Evde yemek yapmak hem keyifli hem de öğreticidir. Küçük çocuklar için, bu aynı zamanda sorumluluk almayı öğrenme fırsatıdır. Basit yemek tarifleri deneyerek, çocuklar tarifleri takip etme, sayıları öğrenme, ölçümler yapma ve yemek yapmanın temel becerilerini öğrenirler. İşte, çocuklarınızla birlikte yapabileceğiniz basit yemek tarifleri.
1. Peanut Butter ve Muzlu Sandviç
Bu tarif, çocukların mutfakta yapabilecekleri en kolay şeylerden biridir ve hem sağlıklı hem de lezzetlidir. Kabuklu bir muzu dilimleyin ve tuzsuz arasına yer fıstığı ezmesi sürün. Daha sonra sandviçi hazırlamak için iki dilim tam buğday ekmeği ekleyin.
2. Pizza Topları
Çocuklar pizza yapmayı çok severler ancak hamur hazırlamak biraz zor olabilir. Bu nedenle çocuklarınızla birlikte pizza topları yapabilirsiniz. İşte nasıl yapabileceğinize dair bir tarif:
-1 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri
-1/4 su bardağı un
-1/4 su bardağı süt
-1 çay kaşığı kabartma tozu
-1/4 çay kaşığı sarımsak tozu
-1/4 çay kaşığı tuz
-1/4 çay kaşığı karabiber
-1/4 su bardağı mini pepperoni (isteğe bağlı)
1. Öncelikle fırınınızı 220 dereceye preheat edin ve bir fırın kabı hazırlayın.\n2. Tüm malzemeleri bir kaseye koyun ve karıştırın.\n3. Karışımı mini muffin tepsisine paylaştırarak yerleştirin.\n4. 12-15 dakika pişirin.
3. Yulaf Krep
Yulaf krep, oldukça sağlıklı bir kahvaltı veya atıştırmalık seçeneğidir. Çocuklarınızla birlikte yapabileceğiniz yulaf krep için ihtiyacınız olan malzemeler:
-1 su bardağı yulaf ezmesi
-1/2 su bardağı süt
-2 adet yumurta
-1 yemek kaşığı bal
-1 çay kaşığı tarçın
-2 yemek kaşığı sıvı yağ
Yapılışı:
1. Yulaf ezmesini süt ile karıştırın ve 5 dakika bekletin.\n2. Yumurtaları bir kasede çırpın ve yulaflı karışıma ekleyin.\n3. Bal ve tarçın ekleyin ve karıştırın.\n4. Tava iyice ısıtın ve sıvı yağ ekleyin.\n5. 2-3 yemek kaşığı karışımı tavaya dökün ve 1-2 dakika pişirin.\n6. Krepleri diğer yüzünü çevirerek 1-2 dakika daha pişirin.
4. Yoğurtlu Cacık
Yoğurtlu cacık hem basit hem de sağlıklı bir ara öğündür. Destekleyici malzemelerin içindeki tüm vitamin ve mineraller çocukların vücuduna girdiğinden sağlık açısından çok faydalı olacaktır.
İhtiyacınız olan malzemeler:
-1 su bardağı yoğurt
-1/2 su bardağı rendelenmiş salatalık
-1 çay kaşığı kabartma tozu
-1/4 su bardağı sızma zeytinyağı
-1/2 limonun suyu
-1/4 demet dereotu
-2 diş sarımsak
-1 çay kaşığı tuz
Yapılışı:
1. Rendelenmiş salatalığı 10-15 dakika bekletin ve sonra sıkın.\n2. Yoğurdu ekleyerek karıştırın.\n3. Kabartma tozu, zeytinyağı, limon suyu, tuz ve rendelenmiş sarımsağı ekleyin ve karıştırın.\n4. Servis yapmadan önce taze dereotu ile süsleyin.
5. Fırında Tavuk Nuggets
Yemek tarifleri arasında en popüler olanlarından biri de tavuk nuggets. İşte fırında pişirilebilecek, çocuklarınızla birlikte yapabileceğiniz bir tavuk nugget tarifi:
-1 kilogram tavuk göğsü
-1/2 su bardağı mısır gevreği
-1/2 su bardağı dilimlenmiş badem
-1/2 su bardağı tam buğday unu
-2 yemek kaşığı sıvı yağ
-1 çay kaşığı tuz
-1/4 çay kaşığı kekik
-1/4 çay kaşığı sarımsak tozu
-1/4 çay kaşığı karabiber
-2 adet yumurta
Yapılışı:
1. Fırını 180 dereceye preheat edin ve fırın kabınızı hazırlayın.\n2. Tavuk göğsünü küçük parçalara kesin.\n3. Mısır gevreği, un, badem, tuz, kekik, sarımsak tozu ve karabiberi bir kaseye koyun ve karıştırın.\n4. Başka bir kasede yumurtaları çırpın.\n5. Tavuk parçalarını önce yumurtaya sonra unlu karışıma batırın ve her iki yüzünü de kaplayın.\n6. Tavuk parçalarını fırın kabında düzgün bir şekilde yerleştirin ve üzerine sıvı yağ ekleyin.\n7. Tavuk parçalarını 20-25 dakika pişirin ve servis yapın.
Bu basit yemek tarifleri çocukların evde yapabileceği kolay ve eğlenceli yemeklerdir. Çocuklarınızla birlikte yapılan her yemek, onları mutlu etmenin yanı sıra, el becerileri ve hayatı yaşama becerileri açısından da önemlidir.