Sanat Terapisi ve Terapötik Sanat

Adı : Sanat Terapisi ve Terapötik Sanat

Sanat terapisi ve terapötik sanat son yıllarda ülkemizde de popüler hale gelmiş terapi yöntemlerindendir. Bu iki kavramın arasındaki fark, sanat terapisi yönteminin bir terapötik araç olarak kullanıldığı durumda terapötik sanatın bir terapi yöntemi olarak kullanılmasıdır.
Sanat terapisi, birçok farklı disiplinleri içinde barındıran bir tekniktir. Resim, heykel, müzik, dans, dramatik performanslar, sinema ve televizyon tarihi, literatür, mimari gibi alanlar sanat terapisinin bir parçasıdır. Sanat terapisi, kişinin zihinsel, fiziksel ve duygusal güçlerini kullanarak iç dünyasını keşfetmesine yardımcı olur. Sanat terapisi ile kişi, zihnindeki bazı problemleri ifade etme imkanı bulabiliyor.
Sanat terapisi, farklı tedavi yöntemleri, terapistler ve hastalar tarafından kullanılır. Örneğin, bir kişi, gibi terapileri kullanarak, bir resim oluşturarak, kendilerini ifade edebilirler. Bu özellikle depresyon, anksiyete, travma, uyuşturucu madde bağımlılığı, anoreksiya ve diğer psikolojik bozuklukları atlatan hastalar için yararlı bir yöntemdir.
Terapötik sanat, bir kişinin kendilerini ifade etmesini sağlar. Broşürler, posterler, kitap kapakları, kartlar, filmler, kitaplar ve diğer öğeler terapötik sanat uygulamaları için kullanılabilir. Terapötik sanatın en büyük avantajı, hemen hemen herkes tarafından kullanılabiliyor olmasıdır.
Sanat terapisi ve terapötik sanat örnekleri olarak film ve müzik tedavisi verilebilir. Örneğin, bir kişi, hislerini ifade etmelerini sağlayan bir film izleyerek kendilerini rahatlatabilirler. Ya da bir kişi, müzik dinleyerek rahatlayabilir ve hislerini ifade edebilir. Bunlar gibi sanat terapileri kullanarak, hastaların sağlıklarının iyileştirilmesine katkı sağlanabilir.
Bir başka örnek olarak, bir gönüllü, hastanede bazı hastaların resim yapmasına yardımcı olabilir. Bu süreç, hastaların zihinlerindeki bazı problemleri ifade etmelerine yardımcı olabilir. Ayrıca, bir toplum üyesi, katıldığı bir sanat terapisi programı ile biraz güçlenmiş hissedebilir.
Sonuç olarak sanat terapisi ve terapötik sanat, birçok farklı kaynakla kullanılabilen, birçok farklı tedavi metodudur. Bu terapiler, zihinlerinde bazı sorunlar yaşayanlar için özellikle faydalıdır. Sanatın, insanların zihinlerinde iyileştirici bir etkisi olduğu her zaman bilinmiştir, artık bunun bir terapi yöntemi olarak kullanılmasının önemi de anlaşılmaktadır.