Ergenlik Dönemi ve Akran Baskısından Kurtulma Yolları

Adı : Ergenlik Dönemi ve Akran Baskısından Kurtulma Yolları

Ergenlik dönemi, bireylerin bedensel, duygusal ve sosyal açıdan büyük değişimler yaşadığı bir dönemdir. Bu dönemde, gençlerin en çok karşılaştığı zorluklardan biri de akran baskısıdır. Bu yazıda, ergenlik dönemi ve akran baskısından kurtulma yollarını detaylı bir şekilde ele alacak ve çeşitli örneklerle destekleyeceğim.

Ergenlik dönemi, bireylerin kimliklerini bulmaya çalıştıkları bir süreçtir. Bedensel değişimler, duygusal dalgalanmalar ve yeni sorumluluklarla karşılaşma gibi faktörler nedeniyle gençler, kendilerini tanıma ve kabul etme sürecinde zorluklar yaşarlar. Bu dönemde, gençlerin en önemli referans noktaları ise eş yaşta olan akranlarıdır. Ancak, akran baskısı da beraberinde gelir.

Akran baskısı, bir grup içindeki normlara uyma isteği ya da başkalarının beğenisini kazanma arzusudur. Gençler, genellikle arkadaş gruplarının etkisi altında kendilerini tanımlarlar ve bu durum, bazen kişisel tercihlerini veya değerlerini göz ardı etmelerine neden olabilir. Örneğin, bir genç sigara içmeye başlamış olabilir çünkü onun arkadaş grubunun içinde sigara içmek normal olarak kabul edilmektedir, ancak gerçekte genç, sigara içmek için gerçek bir istek duymuyor olabilir. Bu gibi durumlarda, ergenler akran baskısından kurtulmanın yollarını bulmalıdır.

Akran baskısından kurtulmanın en önemli yollarından biri, kendini tanıma sürecine yönelik bir adım atmaktır. Gençler, kendi değerlerini, isteklerini ve hedeflerini anlamalı ve bu değerler doğrultusunda yaşamaya çalışmalıdır. Örneğin, bir gençin esas ilgi alanı resim çizmek ise ve arkadaşları bu konuda olumsuz bir tavır sergiliyorsa, genç kendisini yargılamadan kendi yolunu izlemeli ve resim yeteneğini geliştirmeye devam etmelidir.

Bağımsız düşünme ve kendi kararlarını alabilme becerisi de akran baskısından uzak durmada büyük bir etkendir. Gençler, kendi fikirlerini ve tercihlerini açıkça ifade etmeyi öğrenmelidir. Örneğin, bir gençin arkadaşları alkol almaya ya da partiye gitmeye zorladığında, genç kendi değerlerine sadık kalarak bu teklifi kabul etmeme veya alternatif bir etkinlik teklif etme özgürlüğüne sahip olmalıdır. Kendi düşüncelerini ifade etmek, diğer insanların da saygısını kazanmasına yardımcı olabilir.

Ailenin desteği de akran baskısıyla mücadelede önemli bir role sahiptir. Gençlerin aileleriyle açık bir iletişim içinde olması ve hislerini, düşüncelerini ve sorunlarını paylaşma konusunda rahat hissetmeleri önemlidir. Aileler, çocuklarının kendilerini ifade etmeleri için güvenli bir ortam sağlamalı ve onları desteklemelidir. Bu destek, gençlerin kendi değerlerinden sapmadan akran baskısına karşı durmalarına yardımcı olabilir.

Sık Sorulan Sorular:

1. Ergenlik dönemi ne zaman başlar ve ne zaman biter?
Ergenlik dönemi, genellikle 10-12 yaşlarında başlar ve 18-20 yaşlarına kadar devam eder.

2. Akran baskısı neden önemli bir sorundur?
Akran baskısı, gençlerin kendi değerlerini ve isteklerini göz ardı etmelerine neden olabilir. Bu durum, gençlerin özgüven kaybı yaşamalarına ve kimlik arayışı sürecinde zorluklar yaşamalarına yol açabilir.

3. Ergenler, akran baskısından nasıl kurtulabilir?
Ergenler, kendilerini tanıyarak, kendi değerleri ve hedefleri doğrultusunda yaşayarak akran baskısından kurtulabilirler. Ayrıca, bağımsız düşünme becerisini geliştirerek kendi kararlarını alabilir ve ailelerinden destek alabilirler.

4. Akran baskısıyla baş etmek neden önemlidir?
Akran baskısıyla baş etmek, gençlerin kendi değerlerine ve isteklerine uygun yaşamalarına yardımcı olur. Bu, gençlerin özgüvenlerini geliştirmelerine ve kendilerini gerçekleştirmelerine destek olur.

5. Akran baskısıyla baş etmek için ne gibi stratejiler kullanılabilir?
Akran baskısıyla baş etmek için stratejiler olarak kendini tanıma, bağımsız düşünme, kendi fikirlerini ifade etme ve ailenin desteğini alma gibi yöntemler kullanılabilir. Bu stratejiler, gençlerin akran baskısından uzak durmalarına yardımcı olabilir."