Hayatta Olumlu Olmanın Önemi: Başarılı Olmak İçin İpuçları

Adı : Hayatta Olumlu Olmanın Önemi: Başarılı Olmak İçin İpuçları

Hayatta olumlu olmak, başarılı olmanın en önemli yoludur. Pozitif düşünce, her şeye karamsar bakmamak, olumlu olmak hem bireysel hayatın hem de iş hayatının vazgeçilmezi haline gelmiştir. La Fontaine deyimiyle “Can çürüten keder, akıl öldüren korkudan kurtulmak, insanın hayatının en önemli mutluluk kaynağıdır.” Biz de bu yazımızda hayatta olumlu olmanın önemini, nasıl olumlu düşünüleceğini, olumlu düşüncenin bireysel yaşama ve iş hayatına katkısını ele alacağız.
Hayatta olumlu olmanın en önemli yollarından biri, bakış açımızı değiştirmektir. Her zaman negatif düşünen biriyseniz, olumlu düşünceye geçmek için bir adım atmanız gerekir. Kendinize her gün özgüven dolu cümleler söyleyerek başlayabilirsiniz. Yapacağınız ufak başarılardan sonra kendinizi tebrik edebilir, kendinize bir ödül verebilirsiniz. Kendinize karşı sert olmayın, düşeceğiniz zamanlarda bile yeniden kalkabileceğinizi bildiğinizi hatırlayın.
Beşiktaş Jimnastik Kulübü’nün başkanı Fikret Orman, şu sözüyle hayatta olumlu olmanın önemine vurgu yapmıştır: “Başarılı olmak, sadece kendi kendine inanmakla başlar.” Kendimize olan inancımız, başarmak istediğimiz her şeyde bizi motive eder. Bu nedenle olumlu olmanın ilk şartı, kendimize inanmaktır. Kendimize inandığımız zaman, başkalarının bize olan güvensizliği bile bizi yıldıramaz. Önce kendimize inanıp sonra bütün olasılıkları keşfetmek, başarıya giden yolu açar.
Hayatta olumlu olmanın bir diğer yolu ise meditasyon yapmaktır. Meditasyonda amaçlı düşüncelerle huzurlu bir zihin yaratılır. Huzurlu bir zihin, güven hissi verir ve birçok duygusal sorunu da çözümleyebilir. Meditasyonu bir alışkanlık haline getirerek, stresle başa çıkmak, özgüvenimizi arttırmak, yaratıcılığımızı geliştirmek, daha iyi bir karar verme kabiliyeti kazanmak mümkündür.
Olumlu düşüncenin, bireysel hayatta ve iş hayatında da birçok faydası vardır. Örneğin, bir işyerinde yapılan bir çalışmada, günlük hayat koşuşturması içerisinde çocuklarıyla çok fazla yüz yüze gelmeyen anne ve babaların, kendi haftalık işleri için koydukları hedeflere ulaşma oranlarının yüzde 10 daha düşük olduğu gözlemlenmiştir. Ancak olumlu düşünen anne ve babaların, koydukları hedeflere ulaşma oranları yüzde 20 daha fazladır. İşyerinde de yapılan bir araştırmada, olumlu düşünen çalışanların daha başarılı oldukları tespit edilmiştir.
Sonuç olarak, hayatta olumlu olmak, başarılı olmanın temel şartıdır. Kendimize inanmak, bakış açımızı değiştirmek, meditasyon yapmak ve olumlu düşünen kişilerle bir arada olmak, hayatta olumlu olmanın yollarından sadece birkaçıdır. Bireysel yaşamda ve iş hayatında da olumlu düşüncenin birçok faydası olduğu için, hepimiz olumlu düşünmeye çalışmalıyız. Başarının yolu, güvenli geleceğin temelidir ve bu da olumlu düşünceden başlar.