Şiddetli Kaygı Bozukluğu ve Tedavisi

Adı : Şiddetli Kaygı Bozukluğu ve Tedavisi

Kaygı bozukluğu birçok insanın karşılaştığı bir sorundur. Fakat bazı insanlar için, kaygı o kadar şiddetlidir ki günlük yaşamlarını etkileyebilir. Bu tür insanlar için birçok farklı kaygı bozukluğu vardır, ancak tüm kaygı bozukluğu türleri zayıflatıcı olabilir. Bu makale, şiddetli kaygı bozukluğu hakkında bilgi verirken tedavisi hakkında da ayrıntılı olarak bilgi verecektir.
Kaygı Bozukluğu Nedir?
Kaygı, birçok insanın günlük hayatında karşılaştığı bir sorundur. Endişe, telaş, stres gibi kelimelerle de ifade edilebilir. Ancak, birçok insanın günlük hayatı sırasında daha yoğun ve rahatsız edici bir kaygı yaşadığı zamanlar da olabilir. Bu durumlar özellikle önemli bir karar alınması gerektiğinde veya bir problemle karşılaşıldığında oluşabilir. Ancak, bir kaygı bozukluğu, yaşam tarzınızı ve düşüncelerinizi etkileyen şiddetli ve sürekli olan bir endişe durumudur.
Genel Kaygı Bozukluğu
Genel kaygı bozukluğu (GKB) korkuların ve kaygıların kontrol edilemeyecek kadar şiddetli ve aşırı olduğu bir durumdur. GKB, her yaşta insanı etkileyebilir, ancak büyük bir olasılıkla ergenlik veya genç yetişkinlik dönemlerinde başlar. GKB semptomları arasında göğüste sıkışma, nefes alma güçlüğü, zayıflık, titreme, mide bulantısı, uyku problemi ve terleme yer alabilir. AAD (Agorafobi, Aşırı Endişe Bozukluğu, Depresyon) gibi semptomları da içerir.
Sosyal Kaygı Bozukluğu
Sosyal kaygı bozukluğu (SKB), diğer insanlarla temasta olmakla ilgili büyük bir korku, endişe ve utanç hissi yaratır. Özellikle bir grup insanın önünde konuşma, iş yemekleri gibi durumlarda ortaya çıkabilecek bu bozukluk, kişinin yaşam kalitesini düşürebilir.
Panik Atak Bozukluğu
Panik atak bozukluğu, panik ataklarının sık görüldüğü bir kaygı bozukluğudur. Panik atak, günlük yaşamda bir tehlikenin doğrudan bir sonucu olmasa da korku, endişe ve paranoya hissi yaratan şiddetli bir korku halidir. Panik atak bozukluğu, kişinin günlük hayatını etkiler, yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürür.
Obsesif-Kompulsif Bozukluk
Obsesif-kompulsif bozukluğu (OKB), tekrarlayan düşünceler veya dürtüleri sağlamıştır. Bu düşünceler, genellikle kişiye ürkütücü veya zararlı olduğuna inandığı gereksiz veya gereksiz düşüncelerdir. OKB'nin kompulsiyonları, bir şeyleri düzeltmek, saymak, kontrol etmek veya mikroorganizmalardan ve kirletilişlerden kaçınmak gibi tekrarlayan eylemler şeklindedir. OKB, stres düzeyini artırabilir ve insanların günlük yaşamlarını etkileyebilir.
Kaygı Bozukluğu Tedavisi
Kaygı bozukluğunu tedavi etmek mümkündür. İlaçlar ve terapi seçenekleri mevcuttur. İlaçlar, duygu durumunu etkileyen kimyasalların dengelenmesine yardımcı olabilir. Antidepresanlar, anksiyolitikler ve uyku ilaçları gibi ilaçlar, kaygı bozukluğunu tedavi etmek için en yaygın kullanılan ilaçlardır.
Terapi, zihinsel sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olabilecek birçok farklı teknik sunar. Bilişsel-davranışçı terapi (BDT), kaygı bozukluğunu tedavi etmek için kullanılan en yaygın terapi türüdür. Bu terapi, insanların negatif düşünceleri ile başa çıkmalarına yardımcı olur ve kötü durumları olumlu bir şekilde ele almalarına yardımcı olur.
Sonuç
Kaygı bozukluğu gibi zihinsel sağlık sorunları, herhangi bir kişiyi etkileyebilir ve hayatın her noktasında ortaya çıkabilir. Ancak, birçok tedavi seçeneği olması nedeniyle, kaygı bozukluğu ile başa çıkmak mümkündür. İlaçlar ve terapi, kaygı bozukluğunun tedavisi için kullanılan en yaygın yaklaşımlardır. Yine de bir kişi bu tür belirtilerle karşılaşır ve bu belirtiler kalıcı ve / veya ciddi bir şekilde hayatını etkiliyorsa, bir doktora başvurması önemlidir.