Yurtdışında Psikoloji ve Ruh Sağlığına İlişkin İlginç Bulgular

Adı : Yurtdışında Psikoloji ve Ruh Sağlığına İlişkin İlginç Bulgular

Günümüzde psikoloji ve ruh sağlığı konuları, dünya genelinde oldukça önemli olarak kabul edilmekte ve birçok araştırmacı, bu alanlar üzerinde çalışmalar yapmaktadır. Yurtdışında yapılan çalışmalar da, psikoloji ve ruh sağlığı konularında ilginç bulgular ortaya çıkarmaktadır. Bu yazıda, yurtdışında psikoloji ve ruh sağlığına ilişkin ilginç bulgular hakkında detaylı bir inceleme yapacağım.
Çalışan İnsanların Mutluluğu
Gallup Şirketi’nin, dünya genelinde 142 ülkede yaptığı araştırmaya göre, insanların yaklaşık olarak %85’i, işlerinde mutsuz olduklarını söylüyorlar. Buna göre, çalışanların %15’inin mutlu olduğu düşünülebilir. Çoğu insanın bu kadar mutsuz olduğu bir alanda çalışmasının birçok sebebi var. Bunların başında, işe yaptıkları maddi yatırımın, beklenen mutluluğu sağlamaması geliyor.
Sosyal Medyanın Etkisi
Sosyal medya, son yıllarda hayatımızın bir parçası haline geldi. Ancak, yurtdışında yapılan bir araştırmaya göre, sosyal medya platformları, insanların mutsuz olmasına sebep olabiliyor. Massachusetts Teknoloji Enstitüsü’nün yaptığı araştırmaya göre, Facebook kullanımı, insanların sosyal bağlantılarını güçlendiriyor gibi görünse de, kullanıcıyı yalnız hissettirebiliyor.
Dünya Genelindeki Depresyon
Dünya Sağlık Örgütü’nün raporuna göre, dünya genelinde her yıl yaklaşık olarak 350 milyon kişi depresyonla mücadele ediyor. Depresyon, başka hiçbir hastalıkla kıyaslanamayacak kadar yaygın bir rahatsızlık. Yapılan araştırmalar, depresyonun diğer hastalıkları da tetikleyebileceğini ortaya koymaktadır.
Evcil Hayvanların Stres Azaltıcı Etkisi
Evcil hayvan sahipleri, evcil hayvanları sayesinde stresten uzaklaşabildiklerini söylerler. Yapılan araştırmalar ise, evcil hayvanların stres azaltıcı etkisini kanıtlar niteliktedir. Birçok araştırma, evcil hayvan sahiplerinin, sağlıkları açısından daha faydalı olduğunu ortaya koymaktadır.
Sık Sorulan Sorular
1- Psikoloji ve ruh sağlığıyla ilgili en popüler yurtdışı ülkeler hangileridir?
ABD, Kanada, İngiltere, Almanya, Avustralya gibi ülkeler, psikoloji ve ruh sağlığı araştırmaları açısından çok popülerdir.
2- Sosyal medya platformları ile depresyon arasında bir ilişki var mıdır?
Evet, sosyal medya platformlarının kullanımı, depresyon riskini artırabilmektedir.
3- Evcil hayvan sahipleri, stresten uzaklaşmak için hayvanlarına nasıl faydalanabilirler?
Evcil hayvanlar, stres azaltma ve mutluluk sağlama konusunda oldukça faydalıdırlar. Bu nedenle, evcil hayvan sahiplerinin, hayvanlarıyla daha fazla vakit geçirmeleri, bu konuda etkili olabilir.